Pensamentos vêm. Você escolhe o que fazer com eles.
Você já se sentiu atormentado por pensamentos indesejados que parecem não ter fim? Esses pensamentos intrusivos podem ser um sintoma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Eles podem afetar muito a sua qualidade de vida. A terapia cognitivo-comporta ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos indesejados que parecem surgir do nada? Esses pensamentos intrusivos são mais comuns do que se imagina. Eles podem causar desconforto e ansiedade. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a lidar com ess ...
Você já se sentiu refém de pensamentos indesejados que parecem surgir do nada e perturbam sua paz mental? Esses pensamentos intrusivos são ideias ou imagens que invadem nossa mente sem motivo aparente. Eles causam desconforto e ansiedade. A neurociênci ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos indesejados que parecem surgir do nada e perturbam sua tranquilidade? Esses pensamentos intrusivos podem ser uma fonte significativa de ansiedade. Eles afetam a qualidade de vida e o bem-estar emocional. A ...
Você já teve um pensamento que não queria e que parecia vir do nada? É mais comum do que você imagina. Esses pensamentos intrusivos são comuns, mas podem ser muito perturbadores. Eles podem afetar muito a saúde mental, como alerta o Dr. Jo Furlan. A ne ...
A disciplina é um grande desafio para muitos. Dr. Jo Furlan, um neurocientista famoso, mostra como a neurociência ajuda a entender a disciplina. A neurociência nos dá insights sobre como melhorar a disciplina. Ela ajuda a entender como o cérebro funcio ...
Você já teve pensamentos que não queria e que pareciam aparecer sem motivo? Esses pensamentos intrusivos podem ser muito estressantes. Eles podem estar ligados ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Por sorte, esses pensamentos podem ser tratados. S ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos que não queria? Esses pensamentos podem ser destrutivos e afetar muito sua vida. O Dr. Jo Furlan, médico e neurocientista, diz que é crucial aprender a lidar com eles. Isso usando técnicas de neurociência comport ...
Você já se sentiu aprisionado por seus pensamentos? Aqueles momentos em que um pensamento intrusivo parece dominar sua mente, tornando difícil diferenciar a realidade da fantasia? É como estar em um labirinto sem saída, onde cada caminho leva a mais quest ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos que não queria? Dr. Jo Furlan, uma médica e neurocientista famosa, fala sobre a importância de lidar com esses pensamentos. Ela destaca a atenção plena ou mindfulness como uma técnica útil. Essa prática vem dos b ...
