Pensamentos vêm. Você escolhe o que fazer com eles.
Você já se sentiu bloqueado ou incapaz de alcançar seus objetivos por causa de pensamentos negativos? Essa sensação de estar sabotando a si mesmo é mais comum do que parece. A auto sabotagem acontece quando criamos obstáculos para alcançar nossos objet ...
Você já se sentiu consumido por pensamentos que não consegue controlar? Esses pensamentos indesejados podem gerar sentimentos profundos de culpa e vergonha. Eles afetam sua qualidade de vida. Dr. Jo Furlan, um renomado médico e neurocientista, destaca ...
