Pensamentos vêm. Você escolhe o que fazer com eles.
Você já se perguntou por que certos pensamentos invadem sua mente sem aviso prévio? Intrusões mentais são uma realidade para muitas pessoas. Eles podem ser um grande desafio para o bem-estar mental. A neurociência tem avançado muito. Ela ajuda a entend ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos que não queria? Esses pensamentos podem ser muito difíceis de lidar. Segundo Dr. Jo Furlan, médico e neurocientista, é essencial aprender a lidar com eles. Isso pode ser feito usando estratégias da neurociência c ...
