Pensamentos vêm. Você escolhe o que fazer com eles.
Você já se perguntou como algumas pessoas mantêm a calma em situações difíceis? É possível treinar o cérebro para lidar melhor com pensamentos intrusivos e emoções negativas? A neurociência mostra caminhos para desenvolver um cérebro mais resiliente e ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos indesejados que parecem surgir do nada? Esses pensamentos intrusivos podem ser muito perturbadores. Eles afetam muito a saúde mental. A neurociência está ajudando a entender melhor esses pensamentos e como ele ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos indesejados em momentos de grande estresse ou ansiedade? Esses pensamentos intrusivos podem ser extremamente perturbadores. Eles afetam significativamente nossa saúde mental. Dr. Jo Furlan, um renomado médico ...
