Pensamentos vêm. Você escolhe o que fazer com eles.
A cultura da hiperconectividade mudou como vivemos e nos comunicamos. O uso excessivo das redes sociais levou ao surgimento da "neurose de ansiedade digital". Essa condição traz sintomas como ansiedade excessiva e medo de julgamentos negativos nas redes. ...
Você já se perguntou como a neurociência pode ajudar a controlar pensamentos intrusivos? Esses pensamentos indesejados podem perturbar muito a mente. A neurociência ajuda a entender esses pensamentos. Ela oferece técnicas para melhorar a saúde mental. ...
Você já se perguntou como algumas pessoas mantêm a calma em situações difíceis? É possível treinar o cérebro para lidar melhor com pensamentos intrusivos e emoções negativas? A neurociência mostra caminhos para desenvolver um cérebro mais resiliente e ...
Você já se sentiu atormentado por pensamentos intrusivos que parecem não ter fim? Esses pensamentos indesejados podem ser um sintoma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Eles podem afetar muito sua qualidade de vida. A terapia cognitivo-comport ...
Você já se sentiu atormentado por pensamentos indesejados que parecem não ter fim? Esses pensamentos intrusivos podem ser um sintoma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Eles podem afetar muito a sua qualidade de vida. A terapia cognitivo-comporta ...
Você já se sentiu invadido por pensamentos indesejados que parecem surgir do nada e perturbam sua tranquilidade? Esses pensamentos intrusivos podem ser uma fonte significativa de ansiedade. Eles afetam a qualidade de vida e o bem-estar emocional. A ...
Você já teve pensamentos que não queria e que pareciam aparecer sem motivo? Esses pensamentos intrusivos podem ser muito estressantes. Eles podem estar ligados ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Por sorte, esses pensamentos podem ser tratados. S ...
Você já se sentiu aprisionado por seus pensamentos? Aqueles momentos em que um pensamento intrusivo parece dominar sua mente, tornando difícil diferenciar a realidade da fantasia? É como estar em um labirinto sem saída, onde cada caminho leva a mais quest ...
A busca por uma identidade autêntica é um desafio constante. Muitas pessoas se perguntam quem são e como se veem ao mundo. Dr. Jo Furlan, médico e neurocientista, enfatiza a importância de entender e lidar com pensamentos que nos afetam. Esses pensamen ...
A adolescência é um tempo de grandes mudanças. Nessa fase, os jovens podem ter pensamentos intrusivos. Essas são ideias que eles não querem e que perturbam. Segundo Dr. Jô Furlan, um médico e neurocientista famoso, é crucial saber lidar com esses pensa ...
