Pensamentos vêm. Você escolhe o que fazer com eles.
Você já parou para pensar que a chave para silenciar sua mente pode estar no próprio funcionamento do seu cérebro? Esses pensamentos que insistem em voltar, muitas vezes contra nossa vontade, não são um sinal de fraqueza, mas uma oportunidade para exercit ...
Você já teve um pensamento que não queria e que parecia vir do nada? É mais comum do que você imagina. Esses pensamentos intrusivos são comuns, mas podem ser muito perturbadores. Eles podem afetar muito a saúde mental, como alerta o Dr. Jo Furlan. A ne ...
